Technologia w bieganiu: aplikacje, zegarki, trackery.

Jak efektywnie łączyć bieganie z innymi formami aktywności fizycznej?

Od czasu, kiedy wymyślono oraz rozpoczęto wykorzystywać w praktyce budownictwo wielopiętrowe, nieodzowne było opracowanie sposobu przemieszczania się pomiędzy kondygnacjami. Archetypem sięgającym najdawniejszych czasów były skonstruowane przez naturę pionowe ciągi komunikacyjne takie jak: skalne i ziemne szczeble, dojrzewające jedne nad drugimi gałęzie oraz konary drzew. Te ostatnie posłużyły za wzór do stworzenia drabiny, której oczywistym dziedzicem stały się drewniane schody – sprawdź ANCHOR. Układ szczebli w drabinie, ich szerokość i odstępy pomiędzy nimi modyfikowały w zależności od miejsca użycia drabiny. Niektóre z tych detalów, ich geometria oraz układ były funkcja wielkości, a też kąta nachylenia całej drabiny. W pewnym czasie całość przybrała odmianę schodów, innymi słowy konstrukcji nie wymagającej trzymania się podczas wchodzenia na górę lub schodzenia w dół. Dla bezpieczeństwa i wygody ciąg schodków wyposażany jest w poręcze i barierki na spocznikach między kondygnacjami, jednak ostawienia stopni oraz odległość miedzy nimi muszą pozwolić na swobodne przemieszczanie się.

1. Dowiedz się więcej

2. Czytaj dalej

3. Dowiedz się więcej

4. Kliknij dla szczegółów
Bieganie a wiek: jak trenować w różnych dekadach życia?

Comments are closed.

Po jakich cechach mo

Po czym można poznać że prawnik jest faktycznie dobry W życiu ...

Tuleje z poliuretanu

Tuleje z poliuretanu - czy opłaca się je zamontować w ...

W jaki sposób zwię

Nauka programowania Z pewnością zdajemy sobie sprawę z tego, że dzisiaj ...

Budowa miast - gra w

Czy akwarystyka jest tak naprawdę drogim zajęciem? Ogólnie każdy musi mieć ...

Szafy

Jeżeli padliście niegdyś ofiarą jakiegokolwiek przestępstwa albo próby przestępstwa, lub ...